[...] nie bylo, organizm przyzwyczail sie pewnie. Odstawilem therme teraz spie po 12 godzin i tak ciagle malo, caly czas chcialbym tylko spac i spac ... mam pytanko, co polecacie? jaki suplement na zrzucenie tego balastu, cena nie musi byc taka niska jak thermy, chodzi mi o to zeby preparat byl skuteczny. O wypowiedz prosze najbardziej specjalistow [...]
przypominam o swoim pytaniu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
dzej a jaki widzisz sens w łączeniu czegoś co i wzmaga łaknienie i je osłabia? poza tym chyba chcesz trzymac diete i osiagnąć dane efekty, a marihuana tobie w tym raczej nie pomoże dekoder owszem - zgodze sie z toba, ze stacki eca nie sa najbezpieczniejszym /najzdrowszym polaczeniem jednak jesli wezmiesz pod uwage rozsadne dawkowanie i rozsadne [...]
[...] brzucha. Kiedyć ważyłam duuuużo za dużo i kiedy wziełam się za siebie schudłam 14 kg w ciągu 1,5 miesiąca -ogólnie moja figura zaczęła być OK ale brzuszek pozostał. Nie jest jakiś strasznie duży, ale mimo systematycznych ćwiczeń nie udaje mi się go ujędrnić -wygląda to jakbym miała za dużo skury. Lekarz powiedział mi że to efekt zbyt szybkiego [...]
ten usmiech tez zaraz poleci bo to jest spam dobra chlopaki koniec spamowania i postrajamy sie przestrzegac regulaminu, jaki on by nie byl. bo gdyby nie on to te forum wygladaloby jak wielki smietnik w ktorym byloby pare inf a w ten sposob kazdy moze sie dowiedziec tego na czym mu zalezy. no... koniec umoralniajacych gadek Grasik jest wporzo i [...]
[...] Shironji nie mamy założenia uszkodzić przeciwnika - a przynajmniej nie od samego początku. To nie jest krav maga że jak tylko ktoś ręke na ciebie podniesie to pierwszy ruch jaki robisz to niszczysz mu krtań. Trenowałeś BJJ jak podajesz w profilu więc powinieneś wiedzieć jaka jest baza asian-alike SW. A dla niektórych jest to po prostu i [...]
[...] poważnie! Z uwagi na pewne nie jasnosci w mojej odpowiedzi na pytanie ostatnie czyli; o poziom MMA w Polsce ,nie bylo w mojej intencji obrazanie D.Dowdy ,tylko pokazanie na jakim bardzo słabym poziomie był jego przeciwnik z omawianej zaistniałej sytuacji de facto sedziowałem gale w Mielnie na ktorej ow zawodnik również sie skompromitował i o to [...]
studensky A jakiego keczapu używasz?Bo ja też bardzo lubie w szczególnosci z Pudliszek.Ale ty z tego co widze bez keczupu żyć nie możesz hee.Jaki ketchup polecasz/jaki uzywasz i "twoim" zdaniem jest the best ?
[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]
jaki cel? bo chyba nie napisales? btw-dobry zwirz musisz byc 90cm w pasie przy takiej wadze i wzroscie tak czy owok - ilosc wegli zalezy od celu! jesli redukcja to wiadomo ze najlpesza droga jest ograniczanie wegli jesli masa to nie koniecznie choc i tak moze nie ograniczenie ilosci ww co bardziej posilkow bialko + wegle kiedy bcaa? 20-30min przed [...]
Chwała im za to, że zrobili takie badania. Co do tego nie ma wątpliwości i osobiście raczej odstąpię na jakiś czas od kupowania białek firmy hi-tec. Ale jeśli artykuł ma tytuł jaki ma to powinny też być przedstawione białka, które wyszły dobrze jakościowo. Albo się ocenia wszystkie albo po prostu robi się tytuł w stylu wałki konkurencji albo [...]
[...] rośnie. Zastanawia mnie jednak podobnie jak kolegów kwestie typu (kolega Tomek dobrze ujął) lub też kolega powyżej..... Badania mają ukazać jak wszystkie firmy oszukują jakie są złe a firma olimp jest ponad tym wszystkim dla mnie to troszeczkę dziwne..... Pamiętajmy też, że badania często można poprowadzić tak by ukierunkować niekiedy to [...]
[...] pojąć . Oczerniacie inne firmy , waszych partnerów znajomych , a sami nie jesteście wstanie przestrzegać norm które reklamujecie. Powiedz mi więc , do czego doszliśmy i jaki miało to cel jeśli nie zwykły atak marketingowy na konkurencję . Perfect Body mógł po prostu wypuścić prosty artykuł by przedstawić ciekawostkę . Pomimo , że czasem [...]
Miocic tylko dla Caina. Patrzac jaki robi progres od kilku walk i w jaki sposob wygral z Huntem na prawde bedzie bardzo ciekawie z Cainem. Musi tylko katowac TDD i bo jak sie da obalic to koniec %-) Nie wyobrazam sobie ze Cain dostanie kogos z konca rankingu zeby sie odbudowac. Przeciez to jest caly czas top 3 i niech walczy z kims mocnym, wiec [...]
za ciemno jest na dole i nie widac (albo ja jestem ślepy) jaki masz rozstaw stóp ale zdaje mi sie że tan rozstaw jest za mały bo Ci kolana za palce u stóp wychodzą następnym razem weź z boku nakręc i przy lepszym świetle
[...] jakaś. Wczoraj pisałam o pstrągu... No cóż... No przegrałam walkę z pstrągiem i przyznaję się bez bicia - filetowanie ryby nie jest moją mocną stroną. Nawet sobie włączyłam jakieś magiczne filmiki na youtubie... No i mało zostało z tej ryby ;p Ten banan z jabłkiem początkowo miałam zaplanowany po treningu, ale tak się wszystko poprzesuwało, że [...]
Dobra jasne,prosze was,jaki bol watroby,jaki ucisk?Co wy koorwa pierdzielicie?Nie ma mozliwosci zeby w jakikolwiek sposob czuc watrobe,a to dlatego ze jest calkowicie nieunerwiona,wiec co ty tam czujesz i cala reszta,moze zatwardzenie masz wezcie sobie odpusccie te glupie gadki o czuciu watroby i za biologie sie wezcie,jak watroba szwankuje to [...]
Witam, w takim razie zadzwonie jutro, dzis juz nie zdaze. HS4 nie ma regulacji. Taki rozmiar jaki zamowisz - taki bedzie na stale. Co do sztangi - w sensie "dlugosci" nie chodzi o tyle co o czesc chwytana, a o dlugosc calkowita i elastycznosc sztangi. Nie sugerowalbym sie specyfikacja techniczna sztangi. Mam 180, ta najwieksza i [...]
[...] w każdym calu". - Bardzo ważne jest to, aby wspomnieć o naszych przeciwnikach i gościach ostatniej nocy, o FC Barcelonie. Wyznacznikiem prawdziwej klasy nie jest to, w jaki sposób wygrywasz, ale to, w jaki sposób przegrywasz i ostatniej nocy oni doskonale to zaprezentowali. - W trakcie ich wizyty w Glasgow, a nawet w trakcie obu meczów w [...]
[...] "to nie są mordercy, tylko polscy żołnierze z orzełkiem na czapce, którzy ryzykują życiem dla kraju". Pomijając fakt, że ryzykują życiem dla kasy, nie wiem w jaki sposób orzełek na czapce ma usprawiedliwiać zbrodnie wojenne. Ludziom, którzy przez nich stracili bliskich nie da się straty nijak zrekompensować, ale moim zdaniem, z [...]